Etikettarkiv: cykling

#140: Fredrika Ek, cyklade jorden runt på 1 000 dagar

Postat av

Fredrika Ek

1000 dagar. 5000 mil. Den 8 mars 2015 lämnade den då 24-åriga Fredrika Ek hemstaden Sundsvall för att cykla jorden runt.

Den 13 januari 2018 återvände hon igen efter sitt livs äventyr. Under sin cykling drev hon också en välgörenhetsinsamling som gett över 700000 kronor till ActionAid, som arbetar för att säkra flickors och kvinnors mänskliga rättigheter. Ett superinspirerande samtal med en av vår tids främsta och mest ödmjuka äventyrare.
.
Dessutom: i slutet av det här programmet får du lyssna på ett smakprov ur Hälsa kommer inifrån, en helt ny podd om hälsa från kunskapsföretaget Holistic – med mig som programledare. Riktigt spännande! I det här premiäravsnittet pratar vi bland annat om hur man lever ett friskt liv, vilka faktorer som påverkar vår hälsa och hur vi kan påverka vår hälsa. Här kan du lyssna på avsnittet i sin helhet. Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic. Lyssna på Spotify i mobilen, i poddapparna eller direkt i spelaren nedan!

Maratonpoddens Instagram: www.instagram.com/maratonpodden

Maratonpoddens Facebooksida: www.facebook.com/maratonpodden

Foto bilden ovan: Erik Flyg

#104: Åsa Lundström

Postat av

Åsa Lundström

”Ironman handlar mycket om att lösa problem, det är en av sakerna som fascinerar mig med den distansen. Man måste anpassa sig till de förhållanden som råder för dagen, kroppsligt och vädermässigt. Så det var bara att acceptera att magen hade havererat och klura ut hur man skulle hantera detta på bästa sätt. Och så hade jag ju med mig familj och min man, de hade åkt över halva världen för att se mig tävla. Så jag bestämde mig för att de i alla fall skulle få se mig ta mig i mål, även om det inte gick fort. Att bryta var aldrig ett alternativ.”

Har du inte tidigare varit sugen på att testa triathlon så lär du bli det nu. Det är nämligen nästan omöjligt att inte ryckas med när Åsa Lundström berättar om sporten hon älskar. Åsa tillhör den absoluta världseliten inom den tuffa triathlondisciplinen Ironman, en tävling som går ut på att så snabbt som möjligt simma 3 860 meter, cykla 18 mil och sedan avsluta med att springa ett maraton.

Under en genomsnittsvecka tränar hon ungefär 30 timmar och dessutom studerar hon till läkare vid sidan av sin triathlonsatsning. I den här intervjun berättar Åsa om sitt träningsupplägg, tipsar om hur du själv kan komma igång med triathlon och om det irriterande maghaveriet under triathlon-VM 2017.

Dessutom: i slutet av programmet bjuder avsnittets partners Wine & Friends och Zeta på två supergoda och mättande vegetariska mackor med tillhörande dryckestips – och så pratar vi om den svenska BiB-revolutionen.

OBS! All information om recepten och dryckerna vi diskuterar i avsnittet får du automatiskt skickad till dig om du är medlem i lyssnarklubben Maratonpodden VIP. Signa upp dig här. Missade du utskicket för det här avsnittet? Då kan du kolla in det här!

Lyssna direkt i spelaren nedan, på Spotify i mobilen eller följ någon av nedanstående länkar. Mycket nöje!

Avsnittet presenteras i samarbete med Wine & Friends och Zeta och görs på Beppo.

#91: Elisabet Höglund

Postat av

”Kvinnor var ju föraktade på den tiden. Kvinnliga idrottare idag klagar på att de försummas, men det är ingenting mot hur det var då. Vi hade nästan inga omklädningsrum, jättedåliga priser och vi var bara ett bihang, ett nödvändigt ont eftersom damidrotten hade introducerats. Så jag kämpade i många år stenhårt mot Cykelförbundet och alla löjliga gubbar som föraktade oss, såg ner på oss, som tyckte vi var fula och äckliga. Det var till och med en representant från Cykelförbundet som uttalade sig i en tidning på 70-talet att kvinnor som cyklar är äckliga. Det är äckligt när de kommer i mål och har slem i munnen. Men det är inte äckligt när män kommer i mål och har slemmet rinnande långt ner på halsen. Då är det istället manligt.”

Om kampen mot gubbarna i Svenska Cykelförbundet som ansåg att kvinnor som tävlingscyklade var motbjudande och äckliga. Om att kämpa för att hinna journalistkarriären och tävlingscyklingen. Om slappa, svenska elitidrottare och om sjukdomen som höll på att bli slutet för henne och om kampen tillbaka.

Elisabet Höglund är en fascinerande människa som har belönats med mängder av utmärkelser i sin roll som journalist, dessutom har hon vunnit På spåret två gånger och kommit fyra i Let’s Dance. Hon har också åkt Vasaloppet och sprungit Stockholm Marathon.

I slutet av programmet får du möta Mikael Nordmark, som tillsammans med funktionshindrade sonen Hugo bildar ”Team Nordmark” som har hunnit avverka flera maraton tillsammans. Avsnittet presenteras i samarbete med ASICS.

Lyssna direkt i spelaren nedan, på Spotify i mobilen eller följ någon av nedanstående länkar. Mycket nöje!

Tack till Ekerlids förlag för bilden på Elisabet, den kommer från omslaget av hennes bok ”Nattens änglar”. Avsnittet presenteras i samarbete med ASICS och spelas in och produceras av Beppo Ljudproduktion. Foto matbilden ovan: Petra Månström.

#75: Tove Langseth, om att inte kunna springa mer

Postat av

Tove Langseth

”Sommaren 2015 fick jag plötsligt väldigt ont i min höft. Jag minns hur jag bara tog några löpsteg och sedan föll ihop. Hade också väldigt ont på nätterna. Så jag googlade och googlade som man ju gör, till saken hör att jag har haft ett höftproblem sedan jag var liten, så min mamma var väldigt snabb med att säga att det här kan nog vara något dåligt. När jag kollade upp det närmare visade det sig att jag har artros i höften, alltså sådant som äldre människor har. Och jag var bara 40 år gammal. Röntgenbilderna talade också sitt tydliga språk: jag ska helt enkelt inte springa mer.”

Hur hanterar man beskedet att du aldrig mer kommer att kunna springa? Hur tacklar man den frustrationen, såväl fysiskt som mentalt?

Tove Langseth har varit med i Maratonpodden en gång tidigare, i slutet av 2014. Då pratade vi om hennes fantastiska resa att gå från maratonrookie till en av landets tio bästa kvinnliga maratonlöpare på bara något år. Nu har hon tvingats lägga löparskorna på hyllan för gott, men tränar gör hon i allra högsta grad fortfarande.

Nu är det cykel som gäller och som den all in-människa hon är har hon förstås helhjärtat omfamnat sin nya sport. Ett mycket inspirerande avsnitt om äkta fightermentalitet, om hur man vänder svåra motgångar till något positivt – och hur högt ett cykelstrumpskaft egentligen ska vara.

Du möter också Thules produktutvecklare Stefan Saevarsson som berättar allt om företagets spännande nyhet: den nya generationen multisportvagnar! Missa inte! Avsnittet presenteras i samarbete med Thule.

Lyssna direkt i spelaren nedan, på Spotify i mobilen eller följ någon av nedanstående länkar. Mycket nöje!

Avsnittet presenteras i samarbete med Thule och spelas in och produceras av Beppo Ljudproduktion.