#122: Mårten Nylén, livet handlar om att skapa sig själv

Mårten Nylén

Världen är full av personliga tränare, men få har den där självklara star qualityn som kan få nästan vem som helst att tycka att träning är det roligaste som finns.

Pappan var elitlöpare och hans morfar brottare, så träningen har funnits med Mårten Nylén sedan barnsben,  Känd för en bredare publik blev han 2010 då han var tränare i Biggest Loser Sverige. Joel Kinnaman, Wyclef Jean, Gry Forssell och Petter är bara några av alla kändisar han har coachat. Men hur kom det sig att han blev personlig tränare? Hur mår den svenska träningsbranschen och vilka är hans absolut bästa nycklar till framgång i din träning? Det och en massa annat pratar vi om i den här spännande och lärorika intervjun.

Dessutom: i slutet av programmet gör jag något jag aldrig har gjort tidigare. Jag gör ett stort hälsotest för att ta reda på hur min kropp egentligen mår – det får du inte missa! Galet intressant!

Lyssna direkt i spelaren nedan, på Spotify i mobilen eller följ någon av nedanstående länkar. Mycket nöje!

Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic och görs på Beppo.

#121: Mark Levengood

Mark Levengood

”Jag tror inte att jag är någon bokstavskombination, det är så populärt att vara det nu för tiden. Men jag är riktigt lycklig när jag får göra en sak och ingenting annat kallar på uppmärksamhet. Därför kan jag, även om det går långsamt, sätt mig i ett maratonspår och jag blir lite ”Forrest Gump”:ig. Vaggar på lite lycklig och trivs med att bara få springa tills jag kommer i mål.”

Mark Levengood är inte bara en av våra mest folkkära tv-personligheter, han är också före detta sprinter och numera en hängiven långdistanslöpare.

Men varför skulle han aldrig i livet träna tillsammans med maken Jonas Gardell? Hur skulle han hisspitcha löpning till någon som avskyr sporten? Om att vänskapsdejta i vuxen ålder, om hur mycket han avskyr att laga mat och hur han bär sig åt för att aldrig drabbas av löparskador.

Det och mycket mer får du veta i det här mysiga och inspirerande samtalet med en för många kanske rätt så oväntad löpare. I slutet av programmet får du också möta ASICS Frontrunner-medlemmen Mica Stare, tjejen som tack vare löpningen övervann sitt missbruk.

Lyssna direkt i spelaren nedan, på Spotify i mobilen eller följ någon av nedanstående länkar. Mycket nöje!

Avsnittet presenteras i samarbete med ASICS och görs på Beppo.