#62: Camilla Nordlund

camillanordlund655

”Jag har aldrig blivit så omsprungen som jag blev de där första kilometerna, men sedan när jag kom till 30-32 kilometer så kände jag ’Fasen! Jag har ju krafter kvar nu!’ Det var den bästa kick man någonsin kunde få. Kände att nu är det så pass kort kvar att det ska mycket till för att jag inte ska kunna fullfölja. Så då kände jag att jag kunde trycka på lite och började fundera på vilken tid jag skulle få.”

En krossad dröm om en karriär som fotbollsspelare ledde in henne på sportjournalistik och nu återfinns Camilla Nordlund på tv-kanalen C More. Tidigare i år sprang hon sitt allra första maraton, Stockholm Marathon, samtidigt som hon agerade flygande reporter på TV4. Hon sprang in på fantastiska 3.36 och är nu helfrälst på löpning.

Hur grejade hon att sköta nästan all träning inför maran på egen hand och hur man gör för att klara långpassen i 35-gradig vinterkyla i Winnipeg, där fästmannen och hockeyproffset Tobias Enström bor? Och kanske framför allt, hur klarar man av att springa en massa långpass på löpband? Vi pratar också om hur hon äntligen blev kvitt sin segdragna knäskada som i många år saboterade hennes löpning och hennes plan för att lyckas i en bransch med stor arbetslöshet och konkurrens.

Dessutom: behöver man verkligen kosttillskott om man äter allsidigt och bra? Den frågan och många fler i ämnet svarar kosttillskottsföretaget Holistics VD Bertil Wosk väldigt ärligt på. Till sist berättar Emma Igelström, som är en av coacherna i Sauconys satsning ”3 mot 30”, om hur träningen med hennes adept har gått. Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic och Saucony.

Lyssna direkt i spelaren nedan, på Spotify i mobilen eller följ någon av nedanstående länkar. Mycket nöje!

Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic och Saucony och spelas in och produceras av Beppo Ljudproduktion

#61: Oskar Svärd

oskarsvärd655x655

”Många tränar mycket, men de tränar ju helt galet! De skulle kunna träna SÅ mycket bättre och optimera sin träning. Jag vet folk som lägger ner ofantliga mängder på träning och inte får ut några resultat. Man kan diskutera om det finns något som heter talang, men faktum är att det man gör på passen spelar störst roll.”

Den här härligt spralliga killen ÄR uthållighetssport. Oskar Svärd innehar i skrivande stund det svenska rekordet på En svensk klassiker och tillhör en av de få skidåkare som har tre segrar i Vasaloppet. Vad är det för tankar som går genom skallen där på upploppsrakan i Mora? Det får du veta i det här avsnittet, liksom vilka de vanligaste misstagen löpare gör. Du får också massvis med handfasta tips på hur du tar din träning till nästa nivå.

Dessutom möter du Simon Wikstrand, en av initiativtagarna till Helsingborg Marathon, som ofta tävlar tillsammans med sin son i löparvagn. Och det går fort, galet fort! En bra bit under 40 minuter grejar han såväl med vagn som utan och i den här intervjun får du veta typ allt som är värt att veta om just löpning med vagn. Avsnittet presenteras i samarbete med Thule och Saucony.

Lyssna direkt i spelaren nedan, på Spotify i mobilen eller följ någon av nedanstående länkar. Mycket nöje!

Avsnittet presenteras i samarbete med Thule och Saucony och spelas in och produceras av Beppo Ljudproduktion